Brak wiarygodnych informacji o życiu św. Thomasa Sprottta poza danymi dotyczącymi jego działalności pisarskiej. Według dostępnych źródeł był angielskim mnichiem benedyktyńskim, członkiem opactwa św. Augustyna w Canterbury, działającym na przełomie XIII wieku. Znany głównie jako autor nieistniejącej już kroniki klasztornej, której fragmenty cytowali późniejsi kronikarze, m.in. Thomas Elmham i William Thorne. Jego praca obejmowała historię opactwa św. Augustyna, jednak dokładny zakres i treść kroniki pozostają niejasne z powodu uszkodzeń i późniejszych uzupełnień w zachowanych rękopisach. Tekst kroniki Sprotta zachował się w dwóch XIII-wiecznych manuskryptach (Lambeth Palace Library MS 419 oraz British Library Cotton MS Tiberius A.ix) oraz w kilku późniejszych odpisach, jednak nigdy nie został wydany drukiem. Brak jest również potwierdzonych informacji o jego świętości lub męczeństwie.