Jan Ingram urodził się w 1565 roku w Stoke Edith w Anglii. Po ukończeniu studiów w kolegium w Oxfordzie przeszedł na katolicyzm i podjął naukę teologii w Reims oraz Rzymie. W 1589 roku otrzymał święcenia kapłańskie w bazylice św. Jana na Lateranie. Podjął działalność duszpasterską, jednak jego misja w Szkocji trwała zaledwie rok. W 1593 roku został uwięziony w londyńskiej Tower, gdzie mimo tortur nie zdradził nikogo ze współwyznawców. W więzieniu dodawał odwagi innym więźniom w listach. Wyrok śmierci przez powieszenie i poćwiartowanie wykonano na nim 26 lipca 1594 roku w Gateshead lub Newcastle upon Tyne. Jan Ingram został uznany za męczennika i wraz z innymi (m.in. Janem Boste, Janem Speedem i Jerzym Swallowelem) określany jest mianem Męczenników z Durham.