Enswida urodziła się około 630 roku w królestwie Kent w Anglii. Była córką króla Eadbalda. Według dostępnych źródeł założyła klasztor w Folkestone, który uznawany jest za jeden z pierwszych żeńskich klasztorów chrześcijańskich w Brytanii. Zmarła około 650 roku w Folkestone. Jej relikwie zostały poddane badaniom w 2020 roku. Jest czczona jako święta w Kościele katolickim, anglikańskim i prawosławnym. Jej wspomnienie obchodzone jest 12 września.