Wielki Post (Quadragesima) trwa 40 dni — nawiazujac do 40-dniowego postu Jezusa na pustyni (Mt 4,1-11), 40 lat wedrowki Izraela przez pustynie i 40 dni potopu. Czas ten jest przygotowaniem do najwiekszego swieta chrzescijanstwa — Zmartwychwstania Panskiego.
Kiedy zaczyna sie Wielki Post
Wielki Post rozpoczyna sie Sroda Popielcowa — ruchomym swietem, ktore wypada 46 dni przed Wielkanoca (40 dni plus 6 niedziel, ktore nie sa dniami postu).
Trzy filary Wielkiego Postu
Post
Post scisly — spozywanie tylko jednego pelnego posilku dziennie — obowiazuje w Srode Popielcowa i Wielki Piatek dla osob w wieku 18-60 lat. Wstrzemiezdliwosc od miesa obowiazuje w piatki Wielkiego Postu i w Srode Popielcowa.
Modlitwa
Wielki Post to czas intensywniejszej modlitwy. Kosciol proponuje nabozenstawa Drogi Krzyzowej (w piatki), Gorzkich Zali (w niedziele), adoracje Najswietszego Sakramentu i rekolekcje wielkopostne.
Jalmuzen a
Jalmuzen to nie tylko datki finansowe, ale kazdy gest solidarnosci z potrzebujacymi: czas poswiecony wolontariatowi, wsparcie sasiada, dzialanie na rzecz wspolnoty.
Droga Krzyzowa
Nabozens two Drogi Krzyzowej — rozwazanie 14 stacji Meki Panskiej — jest charakterystycznym nabozenstwem Wielkiego Postu. Odprawiane w piatkowe popoludnia w kosciolach, a w Wielki Piatek czesto na otwartym powietrzu.